체리의 효능!

효능 및 역할

미백, 혈액 농축, 해독 및 완하제

체리는 장미과 목본체 체리의 익은 열매입니다. 열매는 진주처럼 작지만 알록달록 색이 선명하고 달콤하고 약간 신맛이 있어 생으로 먹거나 장아찌로 먹거나 다른 요리에 곁들여 먹기도 하여 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 미백, 혈액 영양, 해독 및 완하제의 기능을 가지고 있습니다.

1. 미백: 체리는 영양소가 풍부하고 체리를 적당히 섭취하면 얼굴 피부가 붉어지고 하얗게 될 수 있습니다.

2. 혈액 영양: 체리의 철분 함량은 모든 과일 중에서 1위를 차지하므로 헤모글로빈 생성을 촉진하는 효과가 있습니다.

3. 해독 및 완하제: 체리는 신체가 독소를 배출하도록 돕고 완하제 효과가 있습니다.

*체리와 딸기를 함께 먹는 것은 바람직하지 않으며, 인체의 성장, 발달 및 신진대사에 좋지 않으므로 일상생활에서 피해야 합니다.