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Codesta regime alimentare cheto, conosciuta solitamente come alimentazione chetogenica, consiste in un programma https://justpaste.it/fc0i2 alimentare incentrato sulla base della decremento drastica di amidi ed sull'incremento del innalzamento del consumo di assunzione con lipidi ed aminoacidi. Tale approccio nutrizionale nutrizionale fu in origine sviluppato per trattare la epilessia infantile nei bimbi, tuttavia e diventato popolare anche quale tecnica finalizzato a ridurre peso ed migliorare la salute metabolica. Seguendo la dieta cheto, il organismo incorre in un stato del metabolismo definito chetosi, in cui consuma gli grassi per creare energia anziche i carboidrati. Questo mena a un' superiore efficienza nel ossidazione i lipidi e potrebbe causare a un' veloce diminuzione nel massa corporea. Nondimeno, resta essenziale osservare il fatto che la alimentazione cheto puo essere impegnativa da praticare nel lungo periodo e potrebbe implicare certi effetti collaterali quali stanchezza, stitichezza ed cattiva ventilazione. Risulta consigliabile coinvolgere un professionista della salute prima prima di iniziare qualsiasi programma alimentare radicale come la dieta cheto.